Hoisin Dressing
Blutzucker: 11Portionen: 4Zubereitungszeit: 5minMahlzeit: Snack
Mikronährstoffe:MagnesiumCalciumFolate
Makronährstoffe pro 100g
Energy
357kcal
Sugar
13g
Fat
29g
Fiber
2g
Sat fat
4g
Protein
2g
Carbs
23g
Sodium
777mg
Zutaten
60ml / 2fl oz Hoisin-Soße, 2 tbsp Extra natives Olivenöl, 2 tbsp Limettensaft, 1 tsp Sesamöl, 1 tsp Ingwer, 1 tsp Sesamsamen
Zubereitung
1. 60 ml / 2 fl oz Hoisinsauce, 2 EL / 2 EL natives Olivenöl extra, 2 EL / 2 EL Limettensaft, 1 TL / 1 TL Sesamöl, 1 TL / 1 TL geriebener Ingwer und 1 TL / 1 TL Sesam in einer kleinen Schüssel glatt rühren. 2. In ein Glas umfüllen und bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Iron
1% of RDI
Magnesium
26% of RDI
Vitamin C
7% of RDI
Omega 3
4% of RDI
Vitamin A
1% of RDI
Calcium
23% of RDI
Folate
17% of RDI
Gut zu wissen
Du kannst eine gekaufte Hoisin-Soße verwenden, aber hausgemachte Soße ist viel leckerer.
Zubereitung
1. 60 ml / 2 fl oz Hoisinsauce, 2 EL / 2 EL natives Olivenöl extra, 2 EL / 2 EL Limettensaft, 1 TL / 1 TL Sesamöl, 1 TL / 1 TL geriebener Ingwer und 1 TL / 1 TL Sesam in einer kleinen Schüssel glatt rühren. 2. In ein Glas umfüllen und bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren.
Gut zu wissen
Du kannst eine gekaufte Hoisin-Soße verwenden, aber hausgemachte Soße ist viel leckerer.
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