Spa-Wasser
Blutzucker: 1Portionen: 6Zubereitungszeit: 10minMahlzeit: Snack
Mikronährstoffe:Vitamin CCalciumMagnesium
Makronährstoffe pro 100g
Energy
9kcal
Sugar
1g
Fat
0g
Fiber
1g
Sat fat
0g
Protein
0g
Carbs
2g
Sodium
3mg
Zutaten
1200ml / 40.58fl oz Gefiltertes Wasser, 120ml / 4.06fl oz Gurke, 240ml / 8.12fl oz Frische Erdbeeren, 1 Bio-Zitrone
Zubereitung
1. Kombinieren Sie 1200 ml / 40,58 fl oz gefiltertes Wasser, 120 ml / 4,06 fl oz geschnittene Gurke, 240 ml / 8,12 fl oz halbierte frische Erdbeeren und 1 dünn geschnittene Bio-Zitrone in einem großen Krug, Glas oder Krug. 2. Abdecken und zum Ziehen mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. 3. Zum Servieren in Gläser füllen oder die Fruchtgarnitur entfernen und vor dem Servieren durch einen Siebfilter gießen.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Iron
0% of RDI
Magnesium
5% of RDI
Vitamin C
13% of RDI
Omega 3
0% of RDI
Vitamin A
1% of RDI
Calcium
12% of RDI
Folate
3% of RDI
Gut zu wissen
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt dafür, dass alles in deinem Körper besser funktioniert. Rehydrierung stellt das Hirnvolumen nach Dehydrierung schnell wieder her.
Zubereitung
1. Kombinieren Sie 1200 ml / 40,58 fl oz gefiltertes Wasser, 120 ml / 4,06 fl oz geschnittene Gurke, 240 ml / 8,12 fl oz halbierte frische Erdbeeren und 1 dünn geschnittene Bio-Zitrone in einem großen Krug, Glas oder Krug. 2. Abdecken und zum Ziehen mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. 3. Zum Servieren in Gläser füllen oder die Fruchtgarnitur entfernen und vor dem Servieren durch einen Siebfilter gießen.
Gut zu wissen
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt dafür, dass alles in deinem Körper besser funktioniert. Rehydrierung stellt das Hirnvolumen nach Dehydrierung schnell wieder her.
Share: